Endelig har våren kommet tilbake til Bergen. Det går litt utover min “utendørs-treningsmotivasjon” når det høljer over tid, for ikke å snakke om at det har vært en hektisk, og er vel så hektisk på skolen nå. unskyldninger… unskyldninger…

Men i går hadde jeg meg en fin liten økt. Absolutt å anbefale;

1. 350m hurtig jogg.
2. 8x pullups
3. 10x dype knebøy(Overhead squats) med bildekk(på dissen) som ekstra vekt.

Repeterte denne 6 ganger, og ble rimelig mør i muskulaturen må jeg innrømme.