Posted by: castell | januar 8, 2008

Back in training!

Endelig!, selv om jeg har klart å tøye treningstrikken et par ganger i løpet av ferien så er jeg nå endelig igang med vårsemesteret. Første trening var i går og det var herlig; i dag restituerer jeg med litt gangsperr og faglitteratur.  tommy-push.jpgOm pushupsene føles som dette nå skal jeg ikke si noe om, men målet er uansett å aldri telle høyere enn til 1. ;-)


Svar

  1. Apropos pushups, så har jeg begynt med et opplegg der jeg tar pushups hver kveld. Idéen er øke øke med 5 repetisjoner hver søndag. Nå klarer jeg 50 på rad, og så får vi se hvordan det går til sommeren.

  2. Wow… Det hørtes ut som et bra opplegg. Har vært litt pushupsavhengig selv, faktisk så mye at jeg fikk påbud om pushupsfri fra knaeren min, stivnet helt til i ryggen siden jeg bare tok pushups. Så pass på! :-)

    Ellers har jeg hentet en del inspirasjon fra http://www.iwantsixpackabs.com. Han fyren har en hel mengde pushupsvariasjoner. Jeg kan nevne alligator og spiderman-pushups som to klare favoritter! :-D


Legg igjen et svar

Your response:

Kategorier