Jeg har begynt å skrive på et nytt kapittel! Høgskolen i Bergen og lærerhøyskolen er blitt min nye hverdag; og det føles herlig. Semesteret er i full gang. Innlevering etter innlevering har blitt levert ut, og etterhvert har også noen blitt levert inn…
Dette kommer til å bli en hektisk og herlig høst. Livet kunne ikke vært bedre. Artige studier på min vei til livet som førskolelærer, full guffe på trening fram mot NM og gradering. Og ikke minst; lykkelige stunder sammen med den flotte kjæresten min!
Ja nå er det faktisk over. skriftlige eksamener er overstått, og når det gjelder muntlig; Jeg kom ikke opp! Yeah!
Nå er det bare å vente på sensors dom, og datoen 15. Juli. Da reiser vi nemlig med tog, tvers gjennom Europa!
Frem til det er det bare å nyte livets glade dager på jobben, ledige sommerkveld med kjæresten og bare vite at sommeren er her for fullt.
Bergen! Byen mellom de syv fjell. Vestlandets hovedstad. Kjært barn har mange navn, men til poenget.
Her i byen arrangeres hvert år 7 Fjellsturen
I år ble det deltakterrekord for syvende året på rad. Jeg skulle nå gjerne sagt at jeg er fast invetar på deltakerlisten, men dette var faktisk mitt første år. Hadde med meg en kompis på turen, vi tok fatt på det hele, med gode klær og snadder i sekken. Desverre, i det vi rundet kvarven var følgende av enorm diare for framtredende, og jeg måtte fortsette på turen alene. (ingen navn trengs nevnes her… )
I ensom majestet fortsatte jeg, i slalom mellom rekkene av mennesker; 35 kilometer med en total stigning på 2400 meter!
Lyderhorn 396 moh.
Damsgårdsfjellet 350 moh.
Løvstakken 477 moh.
Ulriken 640 moh.
Fløyen 400 moh.
Rundemannen 560 moh.
Sandviksfjellet 417 moh
Bildet er hentet fra Bergen Turlags hjemmesider. Fant utrolig nok meg selv sentralt i bildet.
Onsdag 16. mai. Jeg har ikke vært på butikken for å kjøpe mengder med pils, ei heller har jeg billett til kampen på stadion. I tillegg er haukelandshallen stengt, og jeg har fri fra skolen. Jeg aner en ypperlig mulighet for litt egentrening.
Dagens økt ble;
4,7 km på 21 minutter (oh kondis!)
5 x 5 pullups i et japansk kirsebærtre. ( det er YinYang det… )
Endelig har våren kommet tilbake til Bergen. Det går litt utover min “utendørs-treningsmotivasjon” når det høljer over tid, for ikke å snakke om at det har vært en hektisk, og er vel så hektisk på skolen nå. unskyldninger… unskyldninger…
Men i går hadde jeg meg en fin liten økt. Absolutt å anbefale;
1. 350m hurtig jogg.
2. 8x pullups
3. 10x dype knebøy(Overhead squats) med bildekk(på dissen) som ekstra vekt.
Repeterte denne 6 ganger, og ble rimelig mør i muskulaturen må jeg innrømme.
1. War - Rocky IV soundtrack
2. Montage- Trey Parker Team America: World Police
3. Eye of the Tiger- DMX & Ice Cube
4. Its A Fight- Rocky Soundtrack
5. Mash Up- Uniting Nations vs Snap!
6. Dont Go- Starting Rock Feat Diva-Avari
7. The Hot Gates- 300 Soundtrack
8. Just Like You Imagined- Nine inch nails- 300 soundtrack
9. Night Flight- Crouching Tiger, Hidden Dragon soundtrack
Jeg var egentlig solgt fra første stund jeg så reklamefilmen. Dette måtte jeg bare ha! Likevel tok det en stund før jeg fikk alt i boks. Først kom en rød lekker iPod Nano, så kom jeg over _akkurat_ de rette Nike+skoene. Og nå sist men ikke minst, har jeg hele kiten.
To dager har gått, og til spørsmålet om dette høyner treningsmotivasjonen så må jeg si JA. To dager, og to løpeturer. Det er et greit nok regnestykke.
Driver å sette sammen en ny spilleliste, som skal brukes i treningsøyemed. Da er det viktig at musikken jeg velger får pulsen til å stige, og gir den rette motivasjonen i de harde motbakkene når bena er som bly og stinget slår deg hardt i siden.
Kongen av “training montages” er selvsagt mr. Balboa, men det kan ikke bare være filmusikken til Rocky heller. (eller jo, det kan egentlig det. ) Hva det blir på listen til slutt får vi se, i mellomtiden kan vi hente inspirasjon her: Noen husker den kanskje fra en Southpark episode også. Artig.
I dag leverer jeg særemnet om Henrik Ibsens samtidsdrama. Og det føles Herlig!
Poster forordet her til allmenn forlystelse.
Hedvig er villanden! - Forord
Henrik Ibsens penn har farget verdenslitteraturen helt fra hans første utgivelse, Catalina, i 1850. Norske studenter har lenge fått bryne seg på hans samtidsdrama i søvnige norsktimer med lovnader om lekseprøve etter at stykket er gjennomgått. Norsk fjernsynsteater gav norsklærere et nytt hjelpemiddel til formidlingen av Ibsens mange mesterverk, og dem er det mange av, for det har alle disse norsklærerne sagt.
Da reiser vi nemlig med tog, tvers gjennom Europa!
Onsdag 16. mai. Jeg har ikke vært på butikken for å kjøpe mengder med pils, ei heller har jeg billett til kampen på stadion. I tillegg er haukelandshallen stengt, og jeg har fri fra skolen. Jeg aner en ypperlig mulighet for litt egentrening.
