HoRangI – a tiger inside

Kwang-Gae er første mønster for 1. dan i ITF Taekwon-do. mønsteret består av 39 bevegelser som representerer de to første siffer i året 391 da den berømte Kwang-Gae-Toh-Wang ble innsatt på tronen.
Mønsteret er sterkt preget av taktskifter og serier med rolige bevegelser, noe som gjør det til et interresant mønster å gå, og et flott mønster å beskue. Startstillingen i mønsteret heter “Narani so hanul son”- parallellstilling med himmelhånd, som jeg ser til min store overraskelse en del rapartister benytter seg flittig av.